COMO VIVER UMA
VIDA INTENCIONAL

Sabes fazer escolhas alinhadas com a vida que queres criar?
Aprende a deixar de andar em piloto automático
e a viver uma vida consciente e intencional.

QUANDO OLHAS PARA A TUA AGENDA E
LISTA DE TAREFAS, O QUE VÊS?

Andas a investir o teu tempo e energia nas coisas mais importantes para ti? Ou andas tão ocupada que sentes-te sempre em piloto automático? 

Entre trabalho, casa, família, filhos, contas para pagar, outras tantas coisas para fazer em tão pouco tempo para fazer, é fácil perder a noção do que é realmente importante.

Lutas todos os dias para cuidar de tudo e de todos que te esqueces de coisas como objetivos, prioridades, desenvolvimento pessoal, autocuidado, tempo livre para ti mesma! Coisas como tempo de qualidade com a família, hobbies e paixões que gostas ficam num espaço pequeno na tua agenda?!

Entendi! Eu sei como te sentes, porque eu também me sentia assim…

Estás tão ocupada que de alguma forma as coisas que mais importam para ti acabam sempre em segundo plano, certo?

MAS NÃO PRECISA SER ASSIM

Não te contentes a viver a tua vida pela metade!! Imagina criares uma vida alinhada com os teus valores e desejos, com mais coisas importantes e menos do desnecessário. Quão bom seria isso?!

Por isso, com o Curso como viver uma vida intencional, vais definir as tuas prioridades e saber o teu propósito, para fazeres escolhas mais conscientes e intencionais e deixares de perder tempo com coisas desnecessárias.

Vou ensinar-te maneiras práticas de ser intencional  O que significa que vais encontrar maneiras de assumir o controlo da tua vida e aprender a mudar para uma mentalidade mais positiva. Vais aprender a assumir a responsabilidade dos teus objetivos e a colocar o autocuidado como uma prioridade.

Este curso vai ajudar-te a ter consciência, clareza e confiança para ser mais feliz e intencional todos os dias. Como disse Mahatma Gandhi, “felicidade é quando o que pensas, o que dizes e o que fazes estão em harmonia.

O Curso como viver uma vida intencional é o primeiro passo para alinhares a tua vida com o que é mais importante!

“O mundo afasta-se para o lado para deixar passar
aqueles que sabem para onde vão.”
David Starr Jordan

Olá! Sou a Raquel do blog So happy with Less e criadora do Curso Como Viver uma Vida Intencional. Sou apaixonada pela vida simples e minimalista e quero ajudar mulheres a organizar sua casa e sua vida para puderem se concentrar no que é realmente importante para elas.
raquel silva

Apresento-te o curso...

Como viver uma vida intencional

Aprende como alinhar a tua vida com os teus objetivos, a tornares-te uma prioridade e a começares a viver a tua verdade.

curso online vida intencional

O QUE VAIS APRENDER:​

>> Avaliar a tua vida e o que gostarias de mudar. 

>> Compreender as tuas prioridades e como podes alcançá-las.

>> Investir o teu tempo, energia e dinheiro em coisas que realmente importam.

>> Concentrar no teu bem-estar físico e mental, sem te sentires culpada.

>> Maneiras práticas de assumir o controle de tua vida e a direção que queres tomar. 

>> Eliminar crenças limitantes e mudar para uma mentalidade mais positiva. 

ESTE CURSO INCLUI:

– 7 aulas, escritas, sobre  diferentes tópicos para começares a ter uma vida mais intencional;

– desafios em todas as aulas para que possas fazer e começar a simplificar a vida, ou melhor, saber em que direcção queres ir na tua vida;

– orientação e conselhos práticos sobre diferentes formas de seres mais intencional em casa e na tua vida;

– acesso a uma plataforma com todo o conteúdo, por tempo ilimitado;

– acesso a um grupo de Facebook para partilha de dicas, experiências e motivação; 

dois workbooks com vários exercícios para ajudar-te a aplicar o que estás a aprender na tua própria vida.

 

PARA QUEM É ESTE CURSO: Este curso foi criado para quem está cansado de viver em piloto automático e está disposto a fazer mudanças. Pessoas que não sabem ao certo como definir as suas prioridades e objetivos intencionais alinhados com a vida que desejam criar. Para quem gosta de trabalhar com perguntas que fazem parar e pensar.

PARA QUEM NÃO É ESTE CURSO: Para quem está à procura da fórmula mágica para ter uma vida simples e intencional. Não é para quem não está interessado em fazer mudanças positivas ou não está pronto para fazer reflexões profundas. Não é para quem o autoconhecimento o deixa desconfortável ou não gosta de perguntas de auto reflexão.

O QUE ESTÃO A DIZER DO CURSO:

Gostei muito do curso. De forma simples e prática ajudou-me a refletir sobre a minha vida e a orientar-me nos meus objetivos. Recomendo a todos 🙂

RITA SILVA

Os exemplos reais e os exercícios que nos fazem reflectir. O facto de o texto estar escrito como se de uma conversa descontraída se trata-se, torna tudo muito mais leve e fácil. A informação dada aos poucos também ajuda a não nos sentirmos sobrecarregados e a avançarmos tranquilamente, sempre motivados e a desejar mais.

MAFALDA ALVES

Mais motivada a me focar no mais importante. Ajudou-me a limpar a mente, a organizar melhor as ideias e a diminuir a confusão que lá existia. Estou mais motivada a tentar me organizar de forma a conseguir uma vida melhor e a não pensar tanto na casa, e na limpeza, e nos outros. E a ver o “não” com menos receio. Por vezes, é necessário. E eu prezo muito o meu tempo, o meu espaço.

SANDRA A.

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Por apenas 10€!

PERGUNTAS FREQUENTES

Quando começa e termina o curso?
O curso começa agora, quando fizeres a tua inscrição e nunca termina! É um curso online, enviado por email e ainda disponibilizado numa plataforma. Fácil de adaptar à tua vida e para fazeres ao teu ritmo. Por isso, és tu que decides quando começas e terminas.

Quanto tempo vou demorar a fazer o curso?
Não te consigo responder, porque a tua realidade é diferente da minha e cada pessoa tem um ritmo diferente. O compromisso depende de ti! O que posso dizer é que 30 minutos por dia podem fazer uma grande diferença se fores consistente e determinada.
 
Por quanto tempo tenho acesso aos conteúdos? 
O acesso é fornecido por tempo ilimitado para conseguires adaptar à tua realidade, fazer o curso ao teu ritmo e rever os conteúdos sempre que quiseres.
 
Qual o horário das aulas?
Os conteúdos do curso ficam 100% disponíveis após a compra. Não existem horários definidos, podes assistir aos conteúdos quando e onde quiseres.
 
Como recebo as novas atualizações?
Vou atualizar o curso com o feedback que vou recebendo. de forma a conseguir responder a todas as dificuldades. As atualizações serão adicionadas automaticamente ao curso na plataforma. Assim, tens sempre todo o conteúdo que disponibilizo. 
 
E se eu tiver mais perguntas?
Se precisares de ajuda ou queres saber algo que não foi abordado no curso, podes enviar email para raquel@sohappywithless.pt, eu tentarei responder o mais rápido possível!
 
Qual é a política de devoluções?
Este curso é um produto digital, após a compra terás acesso aos materiais. Por essa razão, não há lugar a devoluções nem trocas, mesmo que por outros produtos ou serviços da marca.
 
 

As tuas escolhas estão alinhadas com a vida que queres criar? Não?!

Então este curso é para ti!
Pronta para as mudanças?

www.sohappywithles.pt