Lista de 100 Ideias Simples de Self-care

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Faz o download gratuito desta lista de 100 ideias simples de self-care. Estas são 100 ideias simples e intencionais de autocuidado ou self-care, que podes facilmente colocar em prática em casa e introduzir na tua rotina diária.

Cuidar de nós é tão importante, como cuidar dos outros. Aliás, para conseguir cuidar bem dos outros, temos que em primeiro lugar olhar para a nossa saúde e bem-estar. Criei esta lista de 100 ideias simples de self-care, para que o autocuidado se torne um hábito e faça parte da tua rotina diária. 

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“Cuidar de ti não é uma opção, é uma prioridade”

Olá! Sou a Raquel do blog So happy with Less. Apaixonada pela vida minimalista e quero ajudar mulheres a organizar sua casa e sua vida para puderem se concentrar no que é realmente importante para elas.
raquel silva